Kuřecí guláš pro děti

7

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 60,4 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  60,4 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné dušené zelí s kuřetem je velmi dietní jídlo. Můžete ji vařit doma, dokonce i pro děti od 1,5 roku.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• bílé zelí – 300 g
• kuřecí prsa – 250g
• sůl podle chuti
• mrkev – 1 ks.
• cibule – 1 ks.

1 ч1 ч 60,4

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí filé oddělte od kostí, opláchněte je a nakrájejte malé kousky.
2. Nalijte trochu slunečnicového oleje do pánve a vložte dovnitř ho kuřecí prsa. Dušte pod víkem po dobu 5-10 minut používejte nádobí se silným dnem.
3. Poté oloupejte a jemně nakrájejte cibuli a přidejte ji do kuřecího masa.
4. Oloupejte a nastrouhejte mrkev. Posíláme to pánev. Zamíchejte.
5. Sůl a přiveďte naše kuře do téměř hotového stavu.
6. Poté zelí umyjte, oloupejte a jemně nasekejte.
7. Kuře přidejte zelí, dobře promíchejte.
8. Nalijte trochu vody, soli a vařte pod víkem po dobu 40-45 minut.

Klíčová slova:

• pro děti
• zelí
• Kuře
• správná výživa
• dát ven