Kuřecí guláš se zeleninou: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 62 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  35 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  62 kcal

• Hodnocení

• Recept

S nástupem jara chci jíst více zeleniny a další méně obilovin. Proto takové kuře často vařím se zeleninou, rychlé, pohodlné, chutné a zdravé. Opravdu se těším na zeleninu z mého zahrady, jsou vždy chutnější.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• 2 ks kuřecí filé
• 1 mrkev
• 1 cibule
• 1 paprika
• 1 cuketa
• 150 g fazolí
• Pepř podle chuti
• Sůl podle chuti
• 4 lžíce rostlinný olej
• 100 ml vody

? 35 мин35 мин 62

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smažte kuřecí řízek v rostlinném oleji 3 minuty oheň.
2. Přidejte kuře a smažte cibuli a mrkev, nasekané velké další 4 minuty na vysoké teplo.
3. Cuketa a paprika nahrubo nasekáme a přidáme do kuřecího masa spolu se zelenými fazolkami.
4. Sůl a pepř podle chuti.
5. Přidejte trochu vody a nechte jej mírně zahřát pod víkem. 15-20 minut, dokud nebude připraven.

Klíčová slova:

• Kuře
• Zelenina