Kuřecí karbanátky se zelím

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 46,01 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  46,01 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné domácí kuřecí karbanátky se zelím podmínky, můžete dokonce i ty, kteří jsou na dietě, chce zhubnout a dodržuje správnou výživu. Základ masových kuliček je nízkokalorické kuřecí filé. Vydělejte chutné a vydatné jídlo jednoduše to zvládne i málo zkušená hostitelka.

Pojďme začít!

Složky

0/11 ingredience

• voda – 500 ml
• kuřecí řízek – 500 g
• zelí – 400 g
• cibule – 1 ks.
• rajčata (velká) – 2 ks.
• mrkev – 1 ks.
• zakysaná smetana – 60 g
• česnek – 1 hřebíček
• sůl podle chuti
• pepř podle chuti
• koření podle chuti

1 ч1 ч 46.01

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Filé umyjte, osušte a protlačte mlýnkem na maso nebo brousit v mixéru. Mleté zelí a česnek, přidat k mletému masu a vše promícháme.
2. Vyrábíme masové kuličky střední velikosti z mletého masa.
3. Nastrouhejte rajčata a smažte s mrkví a cibulkou. Sůl podle chuti a přidejte zakysanou smetanu.
4. Do omáčky přidejte masové kuličky a vařte pod víkem asi čtyřicet minut nad středním teplem. Přidejte koření na samém konci.

Klíčová slova:

• chutný oběd a večeře
• kuřecí řízek
• pp oběd
• Masové kuličky