Kuřecí křídla: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 190 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  190 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pikantní křídla, křupavá, jako by byla smažená, ale hodně užitečnější. Při dýchání můžete použít sušenky a jakékoli jiné koření. Vychutnejte si chutná křídla doma zdravě.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• 1 kg kuřecí křídla
• žitný chléb 100g
• ovesné vločky 200g
• mouka 100g
• 3 vejce
• paprika 20g
• chili 20g
• zázvor 20g
• sůl 20 g

40 мин40 мин 190

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Opláchněte křídla.
2. Směs koření: mletý zázvor, paprika, chilli a sůl.
3. Marinujte křídla na koření (použijte asi 2/3 směsi koření).
4. Připravte těsto: smíchejte vejce a mouku.
5. Mleté ovesné vločky v mixéru, válečku nebo mlýně na maso a housky, přidejte zbývající koření.
6. Ponořte každé křídlo v těstíčku a pak v dechu, rozložte na mastném plechu.
7. Pečeme při 200 stupních po dobu 25-30 minut. chuť k jídlu!

Klíčová slova:

• křídla
• kuře
• Kuře
• KFS