Kuřecí květák letní salát

9

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 59,39 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  59,39 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lehký, lahodný domácí salát vyrobený z barevného zelí s kuřecím masem. Ideální na oběd v letním vedru.

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Květák – 1 malá hlava zelí
• Kuřecí prsa (pečené nebo uzené) – 1/2
• Červená cibule – 1 ks.
• Rajčata (malá) – 4 ks.
• Kopr
• Pine Nuts – hrstka
• Citron – 1 ks.
• Přírodní jogurt – 150 ml.
• Granulární hořčice – 1 lžička
• Česnek – 2 stroužky
• Mletá paprika – 1 lžička
• Sůl

20 мин20 мин 59.39

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smíchejte jogurt s hořčicí a paprikou. Třete kůru citronu protáhněte česnek lisem a přidejte do jogurtu. Solim a vyjměte náplň v lednici.
2. Řadíme květák do květenství a nalijeme vařící vodu přes 2 minut. Vypusťte, vylijte studenou vodou a osušte.
3. Nakrájejte cibuli na půl kroužků, jemně nasekejte kopr.
4. Kalcifikujeme piniové oříšky.
5. Nakrájíme kuře na kostky, rajčata na ubikace.
6. Vše mícháme v salátové misce, vodu s dresinkem a mícháme. Bon chuť!

Klíčová slova:

• Kuře
• jen
• květák