Kuřecí prsa funchoza: video receptury

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 109 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  109 kcal

• Hodnocení

• Recept

Neuvěřitelně zdravé, vydatné a krásné jídlo. Perfektní jako dietní. Vynikající kuřecí prsa každému se to bude líbit, protože je tak snadné vařit doma!

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• 200 g. Funchoses
• 1 cibule
• 1 mrkev
• 300 gr kuřecí prsa
• 3 vícebarevné papriky
• Sójová omáčka

30 мин30 мин 109

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že se s námi bavíte!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte všechny ingredience na podlouhlé kousky, okurka prsa v sójové omáčce (1 polévková lžíce) po dobu 15 minut.
2. Zahřejte pánev, pokapejte olivovým olejem a smažte cibuli v ohni nad průměrem 5 minut.
3. Poté přidejte prsa po 7 minutách mrkve. Solená paprika podle potřeby přidejte kari koření a po 10 minutách promíchejte když je zvonek připraven, přidejte papriku vše přesuneme do hluboké salátové mísy.
4. Vaříme funchose, poté nalijte vroucí vodu po dobu 7 minut zaklepat do cedníku a opláchnout studenou vodou – funchoza připraven.
5. Přidejte k prsům funchosu, ochucte sójovou omáčkou chutnejte a důkladně promíchejte. Bon chuť!

Klíčová slova:

• obalované kuře
• filé
• Funchoza