Kuřecí prsa špízy se zeleninou na gril

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 94,8 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  94,8 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete si udělat piknik s grilem a grilem? Nebo jen potěšit se s lahodným grilováním doma? Pak vaříme doma chutné grilované kuřecí prsní špízy! Probíhá je to rychlé a snadné, ale ukázalo se neuvěřitelně chutné! Hlavní věc není sušit maso, protože prsa sama je spíše suchá. Kromě zelenina dopadá jasná a šťavnatá!

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• kuřecí prsa – 1 kg
• cibule – 600 g
• sladká paprika (žlutá) – 250 g
• cuketa – 250 g
• lilek – 200 g
• česnek – 15 g
• rostlinný olej – 75 g
• sojová omáčka podle chuti
• paprika – 2 g
• šafrán – 3 g
• černý pepř – 2 g
• koriandr – 4 g
• sůl – 25 g

40 мин40 мин 94.8

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte cibuli na peří, vymačkejte ji a přidejte do kuřecího filé. Přidejte koriandr, sůl, pepř, nasekaný česnek, citronovou šťávu, máslo a sojová omáčka.
2. Vše dobře promíchejte a nechte na pokoji třicet minut, než filé dobře marinují.
3. Cuketa, lilek a pepř nakrájené na kostky, rozprostřené v mísa. Přidejte koření, nakrájenou cibuli, trochu sóji omáčka a rostlinný olej. Mix.
4. Na špejle jsme střídali kuřecí filé a zeleninu.
5. Gril, dokud nabídka.

Klíčová slova:

• kuřecí kebab
• kebab
• kuřecí špízy se zeleninou
• grilovaný gril