6 
-
Čas vaření
Contents
- Potíže s recepty
Jednoduché jídlo
- Energetická hodnota
25 kcal
- Hodnocení
-
Recept
Připravte výživný a výživný vývar z kuřecích prsou domov je mnohem jednodušší než celý kuřecí vývar. Jeho hlavní výhoda při nízkém obsahu tuku. Chutný a lehký vývar – toto a nezávislé jídlo (podává se také s krekry) a základ pro jakákoli polévka. Kuřecí prsa můžete brát na kosti nebo filé.
Pojďme začít!
Složky
0/8 přísad
25
Skvělá práce
Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!
Kroky
Kroky: 0/0
- Moje kuřecí maso, odstraňte kůži, jako v tomto případě vývar Ukázalo se to lépe.
- Čistíme cibuli, mrkev a česnek. Řez mrkev a cibule v kruzích. Jak možnost mrkev a cibule lze vařit celé, a pak jen odstranit z vývaru.
- Vložte kuřecí prsa, cibuli, mrkev, česnek na pánvi, bobkový list a pepře. Naplňte studenou vodou (důležité používejte studenou vodu) a zahřejte na střední teplotu.
- Přiveďte k varu, přidejte trochu soli. V tuto chvíli to není důležité na sůl. Snižte teplo na malý a nechte vařit 50-60 minut. V procesu vaření odstraňte výslednou šedou pěnu. Pokud nutné, poté přidejte vroucí vodu. Oheň nemusí být velký vývar by měl mizet, ne vařit energicky.
- Na konec vaření přidejte koření. Koření lze přidat a na začátku vaření se více soustředíte aroma.
- Filtrujte hotový vývar. Takže bude výjimečný průhlednost Řezáme maso prsu, pokud to bylo na kosti, pak na kosti odstranit.
- Krájené maso je opět kombinováno s napjatým vývarem. Přidejte nakrájenou zeleninu.
Klíčová slova:
- vývar
- dětské menu
- dietní jídlo
- kuřecí prsa
- kuře
- Kuře
- První
