Kuřecí řízek s mrkví a sýrem: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 144 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  144 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud vás unaví jíst vařená kuřecí prsa, pak tento recept na Vy. Vynikající a uspokojivá večeře bez poškození postavy.

Ukázalo se, že vařit kuřecí filé doma velmi jemné a šťavnaté.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• 2 ks kuřecí řízek (~ 400 g)
• 2-3 mrkev
• Cibule -1 ks
• Tomato -2-3 ks
• Rostlinný olej -3 lžíce
• Zakysaná smetana -2 lžíce
• Sůl podle chuti
• Sýr -100 g

30 мин30 мин 144

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Na 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje smažte cibuli do zlaté barvy, přidejte, nastrouhejte, mrkev a nasekané rajče a dusíme 10 minut.
2. Kuřecí řízek nakrájený na kousky a odlepený.
3. Soli a přidejte 2 lžíce oleje.
4. Filet položte na plech potažený papírem na pečení.
5. Namažte zakysanou smetanou, vložte náplň a posypte sýrem. V troubě po dobu 30 minut při 180 stupních. ⠀ Bon chuť k jídlu.

Klíčová slova:

• chutné
• sekunda
• domů
• Kuře
• str