Kuřecí řízek se sušenými meruňkami a ořechy

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 55 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 184 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  55 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  184 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Velmi chutný kuřecí řízek se sušenými meruňkami a ořechy, mírně sladké a něžné. Uvařte toto jídlo doma – jen sklad vitamíny způsobené sušenými meruňkami a ořechy. Můžete si připravit přílohu vařené brambory.

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• Kuřecí řízek – 500 g
• Mrkev – 1 ks.
• Sušené meruňky – 150 g
• Vlašské ořechy – půl šálku
• Sójová omáčka – 2 polévkové lžíce
• Česnek – 1 hřebíček
• Citronová šťáva – 2 lžičky
• Mouka – 1 polévková lžíce
• Kuřecí vývar – 150 ml
• Rostlinný olej – 3 polévkové lžíce
• Sůl
• Koření
• Pepř

5 из 5 1 55 мин55 мин 184

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Umyjte kuřecí filé, osušte a nakrájejte na dlouhé kousky.
2. Sušené meruňky nalijte horkou vodou, přikryjte víčkem a nechte působit 15 minut Pak jsme nakrájené sušené ovoce nakrájíme na plátky. Žádná voda vylévat.
3. Namažte pánev olejem. V horkém oleji smažte kuřecí maso, posypané paprikou a kořením, na docela silné oheň až do zhnědnutí.
4. Oloupané mrkve jsme rozřezali na tenké proužky nebo na velké struhadlo. Bruste vlašské ořechy pomocí válečku nebo palců mixér.
5. Nalijte mrkev a nakrájené vlašské ořechy na pánvi na kuře ořechy. Solim.
6. Přidejte sušené meruňky, promíchejte všechny ingredience. Vypneme oheň střední a nechte působit 7 minut.
7. Posypeme mouku a promícháme tak, aby se nevytvořila hrudky.
8. Nalijte 2 polévkové lžíce vody, do které nasákly sušené meruňky, kombinujte ji se sojovou omáčkou a citronovou šťávou. Zamíchejte.
9. Nalijte tuto tekutinu do pánve, přidejte zahřáté kuře vývar a mletý česnek. Vše promíchejte, zavřete víko a vařte na minimální teplo po dobu 8-10 minut.

Klíčová slova:

• ořech
• sušené meruňky
• kuřecí řízek
• Kuře
• mrkev