Kuřecí řízek v medové zázvorové marinádě: video recept

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 88 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  88 kcal

• Hodnocení

• Recept

Moje oblíbená možnost vaření pro chutné kuře doma. Pokud ji necháte marinovat přes noc, filé je velmi šťavnaté a něžné.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Kuřecí řízek – 2-3 ks.
• Sójová omáčka – 1 polévková lžíce
• Med – 1 lžička
• Kořen zázvoru – 4-5 cm
• Sušený česnek – 1 lžička
• Sůl

20 мин20 мин 88

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte kuřecí řízek na kousky o tloušťce asi 1 cm, vložte do velké mísy.
2. Přidejte med, sojovou omáčku, strouhaný zázvor, sůl a česnek. Mix.
3. Nechte marinovat alespoň hodinu.
4. Gril na pánvi na mírném ohni bez přidání oleje ze 2 stran na růžovou.

Klíčová slova:

• dieta
• kuřecí řízek
• Marináda
• str