Kuřecí roláda s rýží a mrkví

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 161,8 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 10 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  161,8 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chutné rohlíky budou vařit doma z kuřecích stehen plněných vařená rýže, smažená mrkev a cibule. Můžete je udělat sváteční stůl.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Kuřecí stehna – 9 ks.
• Vařená rýže – 3 šálky
• Mrkev – 2 ks.
• Cibule – 1 ks.
• Rostlinný olej
• Mletý pepř
• Sůl

1ч 10мин1ч 10мин 161,8

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Mrkev nastrouhejte na středním struhadle, jemně nakrájejte cibuli, pošlete vše na olej (2 polévkové lžíce) a smažte, dokud nezměkne.

2. Kosti pečlivě odřízneme z kuřecích stehen (opouštíme kůži).

3. Maso nakrájejte tak, aby byl získán plátek střední velikosti. Položili jsme troubu o 180 stupňů.

4. Smažená mrkev míchejte s cibulí s vařenou rýží a zkuste náplň na sůl.

5. Rozložte rýži se zeleninou na připravené boky, přikryjte jedna strana kusu a druhá.

6. Rolky válíme, posíláme do formy, posypeme solí, mletý pepř, nalijte olej a vložte do trouby na 50 minut.

7. Vytáhneme vonné kuřecí závitky s rýží a mrkví, položte na talíř a ihned podávejte.

Klíčová slova:

• V troubě
• kuře
• Kuře
• maso
• rohlíky
• s mrkví
• s rýží