Kuřecí stehna dušená z lilku: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 74,92 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  74,92 kcal

• Hodnocení

• Recept

Výdatný a chutný oběd nebo večeře. Perfektní jako základní misku, tak pro přílohy, například rýži.

Pojďme začít!

Složky

0/11 ingredience

• Kuřecí stehna – 2 ks.
• Lilek – 0,5 ks.
• Mrkev – 0,5 ks.
• Cibule – 1 ks.
• Česnek – 3 stroužky
• Zelení podle chuti
• Sůl; paprika; černý pepř; sušený česnek; kořenící pro kuře – podle chuti
• rajčatová pasta – 1 polévková lžíce. l
• Voda – 400 – 500 ml
• Slunečnicový olej – pro mazání
• Bobkový list – 2 ks.

50 мин50 мин 74.92

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Myjeme kuřecí stehna a dělí se na nohy a boky.
2. Oloupejte cibuli a mrkev nakrájenou na proužky.
3. Můj lilek a nakrájíme na malé kostky.
4. Pečeme pánev, namažeme olejem.
5. Přidejte cibuli a smažte v průměru do zlaté oheň.
6. Přidejte kuřecí stehna a boky, smažte 2 minuty.
7. Přidejte mrkev a lilek.
8. Mix.
9. Přidejte rajčatovou pastu, koření a sůl. Mix.
10. Nalijte vroucí vodu, přidejte bobkový list. Mix a vaříme pod víkem po dobu 30 minut.
11. Jemně nasekejte česnek a bylinky, přidejte do naší zeleniny a kuřecího masa, promíchejte a vařte dalších 10 minut.

Klíčová slova:

• lilek
• kuřecí stehna
• kuřecí stehýnka
• kuřecí stehýnka
• Kuře
• luk
• mrkev