Kuřecí stehna trouby

Jablka se dlouho používají při přípravě drůbeže. Pro tyto účely, zpravidla brát kyselé a sladké a kyselé odrůdy. Jejich šťáva působí jako druh marinády, která neutralizuje vylučovaný tuk a dělá maso jemnějším a aromatickým. Kuře pečený s plátky jablek, také získává jedinečný ovocná dochuť. A medová hořčice dává jídlo Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorií 457, celkem tuky 28 g, nasycené tuky g., proteiny 33 g., uhlohydráty 1 8 g. vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: Fotografie kuřecích stehen v troubě Time: 40 мин. Obtížnost: Snadná Porce: 4 Recepty používají odměrky s objemem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 8 kuřecích stehen s kůží a kostí (1-1,2 kg)
  • 2 lžíce. l olivový olej
  • 1 velká cibule, nahrubo nasekaná
  • 2 sladká a kyselá jablka nakrájená na velké plátky
  • 1 polévková lžíce. vývar
  • 2 – 3 lžíce. l medová hořčice
  • 1,5 lžičky změkčené máslo
  • 1 polévková lžíce. l mouka
  • 1 – 2 lžíce. l nahrubo nasekanou čerstvou petrželkou

Recepty s podobnými ingrediencemi: kuřecí stehna, jablka, hořčice, petržel

Příprava receptu:

  1. Sůl a pepř kuře. Na středně vysoké vysoké teplo V pánvi vhodné pro troubu zahřejte olivový olej. Zapnuto horký olej položí kuřecí kůži dolů a smažíme, dokud křupavý, asi 6 min. Otočte kousky a smažte další 2 – 3 minuty, poté přeneste na talíř. Pokud se všechny boky nevejdou, Můžete smažit v několika průchodech. Vypusťte olej a ponechejte 2 lžíce. l na smažení.
  2. Do pánve dejte cibuli a jablka, sůl a pepř. Vařte asi 4 minuty. dokud nezměklo. Rozpusťte hořčici vývar a nalijte do cibule s jablky. Přiveďte k varu. Rozložení ve stejných kyčlích.
  3. Předehřejte troubu na 230 ° C. Vložte do trouby a péct dokud není kuře plně připraven – 15 – 20 minut.
  4. Smíchejte máslo s moukou. Použijte štěrbinovou lžíci k rozložení hotového kuře, jablka a cibule na talířích. Omáčka zbývající v pánvi přiveďte k varu a rozšlehejte do něj polovinu směs mouky. Vařte 2 minuty, dokud směs nezhoustne. Omáčku dále vařte a v případě potřeby přidejte další olej. mouka. Měla by to být hustá omáčka. Sůl a pepř. Nalijte kuře v připravené omáčce a posypte petrželkou.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: