Kuřecí stehýnka v javorovém sirupu: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 137 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  137 kcal

• Hodnocení

• Recept

Na chvilku se v Kanadě uvařte doma chutné kuře v javorovém sirupu)

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Brokolice 600 g
• Kuřecí stehna 700gr
• Sójová omáčka 50g
• Olivový olej 40g
• Vinný ocetový červený 30g
• Javorový sirup 30g
• Tymián 4g
• Kajenský pepř 2g
• Paprika vločky 2g

40 мин40 мин 137

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Předehřejte troubu na 200 °. V misce smíchejte olivu olej, ocet, javorový sirup, sojová omáčka, kajenský pepř a tymián podle chuti. Marináda na maso je připravena.
2. Umyjte a osušte kuřecí stehýnka. Pak je vhoďte Výsledná směs se nechá marinovat po dobu 5-10 minut.
3. Potom maso položte na plech potažený pergamenem, nalijte zbývající marinádu nahoře a vložte ji do předehřáté trouby 30 minut (do připravenosti).
4. Při přípravě stehen nalijte do dušeného masa 500 ml vody, dát na střední teplo, přivést k varu, dát zelí brokolice a vaříme asi 5 minut, dokud není nabídka. Pak vypusťte voda a sůl.
5. Nasaďte kuřecí stehýnka v javorovém sirupu na talíře s brokolice, ozdobíme paprikovými vločkami a podáváme. Bon chuť k jídlu

Klíčová slova:

• brokolice
• javorový sirup
• Kuře
• kuřecí stehýnka