Kuřecí terina se rýží a zeleninou

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 122,2 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  122,2 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Úžasně chutná miska bude vařit doma z kuřecího filé prsa, rýže, houby, zelenina, hrášek, kukuřice, sýr a slepičí vejce. Můžete si udělat takový předkrm na slavnostní stůl místo kusy masa.

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• Kuřecí prsní řízek – 1 kg.
• Rýže – 100 g.
• Kuřecí vejce – 6 ks.
• Tvrdý sýr – 50 g.
• Mrkev – 1 ks.
• Sladká paprika – 1 ks.
• Žampiony – 50 gr.
• Zmrazený špenát – 50 gr.
• Zelený hrášek – 50 gr.
• Konzervovaná kukuřice – 50 gr.
• Rostlinný olej
• Mletý pepř
• Sůl

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 122,2

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Myjeme rýži a vaříme 10-15 minut, mrkev – 20 minut. Filet nakrájejte prsa na tenké proužky, oloupané sladké papriky s houby – jemně nasekáme. Smažte špenát v oleji.

2. Připravenou rýži vložte do mísy, nakrájenou na vaření mrkev, paprika, houby, hrášek, kukuřice, kuřecí vejce, mletý pepř, sůl a promíchejte.

3. Namažte hluboký chléb s máslem a rozetřete směs (2/3 části). Položili jsme troubu o 180 stupňů.

4. Rozložili jsme polovinu prsou.

5. Přidejte smažený špenát.

6. Zbývající kuřecí prsa.

7. Zbytky směsi vajec, rýže a zeleniny.

8. Posypte strouhaným sýrem na misku a vložte trouba po dobu 40 minut.

9. Vytáhneme vonící kuřecí terén, ochladíme a uvolníme formy. Chutnou svačinu jsme nakrájeli na kousky a oblékli talíř a okamžitě sloužit.

Klíčová slova:

• Předkrm
• Kuře
• Nový rok
• s kuřecím masem
• se zeleninou
• terina