Květák s lískovými oříšky a avokádem pikantní omáčka

11

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 213,7 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  213,7 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné domácí jídlo vařené s neobvyklou kombinací květák, avokádo, granátové jablko a lískové ořechy. Pojďme na to mísa originální omáčka.

Pojďme začít!

Složky

0/14 přísad

• Květák – 1 hlávkové zelí (střední)
• Olivový olej – 3 polévkové lžíce
• Lískové ořechy – 1 sklenice
• Avokádo – 2 ks.
• Granátové jablko – 1/2
• Petržel
• Javorový sirup – 2 polévkové lžíce (omáčka)
• Skořice – 1/2 lžičky (omáčka)
• Sumac – 1/2 lžičky (omáčka)
• Kajenský pepř – špetka (omáčka)
• Ocet z bílého vína – 2 polévkové lžíce (omáčka)
• Kapka citronové šťávy (omáčka)
• Olivový olej – 3-5 lžíce (omáčka)
• Sůl a pepř podle chuti

45 мин45 мин 213.7

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Předehřejte troubu na 220 stupňů. Sdílíme květák na květenství, osolte a pepř. Odeslat na plech na pečení s máslo a do trouby asi 25-35 minut.
2. Když je zelí vařené, snižte stupně na 180 a pošlete další lískový ořech na 10 minut.
3. Smíchejte všechny složky uvedené v části „Složky“ „(omáčka)“ a do něj namočte plátky zelí.
4. Oloupejte a nasekejte avokádo.
5. Čistíme také granátové jablko a extrahujeme zrna.
6. Smíchejte všechny připravené ingredience. Posypeme petrželkou a podáváme s omáčkou. Bon chuť!

Klíčová slova:

• avokádo
• granátové jablko
• omáčka
• koření
• lískové ořechy
• květák