Lazy Oatmeal

1

• 2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 12 9kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  12 9kcal

• Hodnocení

• Recept

Lazy ovesné vločky – jídlo, které doma nevaříte strávit minutu ráno a můžete ochutnat každý den různé chutné možnosti.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Ovesné vločky – 4 lžíce.
• Rybízový jogurt – 250 ml.
• Med – 10 gr.
• Černý rybíz – 1 hrstka
• Ořechy – 15 gr.

10 мин10 мин 129

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nalijte ovesné vločky, med, rybíz do sklenice nebo hluboký hrnek smíchejte jogurt a všechno.
2. Vložte líné ovesné vločky do chladničky na 2 hodiny nebo noc.
3. Do vychlazené ovesné vločky přidejte bobule a ořechy. Přidat ovocné polevy, lépe bezprostředně před použitím, takže nemají čas se kazit v noci a vůli svěží.