Lean Bean Salad

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 143,71 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  143,71 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí libový salát kombinuje dva druhy fazolí: zelené a konzervované. Takový dietní salát lze vyrobit velmi rychle a snadno, Vhodné pro každého, kdo dodržuje postní dobu. Na úkor fazole on ukáže se, že je velmi uspokojivý, takže je docela možné sloužit jako vlastní jídlo.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Konzervované fazole – 400 g.
• Česnek – 4 stroužky
• Citronová šťáva – 3 lžíce. l
• Olivový olej – 0,5 lžíce.
• Řetězec fazole – 300 g.
• Celer stonek 2 ks.
• Petržel
• Koření
• Sůl – 0,5 lžičky

45 мин45 мин 143.71

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vložte konzervované fazole do hluboké mísy. Tekutina předem sloučit.
2. Nakrájejte česnek jemně a jemně ho rozetřete na sítu. Nalijte olivový olej a citronovou šťávu.
3. Vylijte fazole s výsledným dresinkem, promíchejte a nechte ji na pokoji 25 minut, aby se fazole vyluhovaly.
4. Zelené fazole vařte, dokud se nevaří a neochladí.
5. Broukejte celer s petrželkou.
6. Smíchejte všechny ingredience a podávejte.

Klíčová slova:

• libový salát
• vydatný salát
• fazolový salát