Lilek plněný rajčata

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 63,4 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  63,4 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vařte domácí rajčata plněná lilkem v sezóně zelenina musí být. Je to chutné a zdravé občerstvení. Udělej jí možné na lehkou večeři.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Rajčata (velká) – 3 ks.
• Lilek (malý) – 2 ks.
• Cibule (mladá) – 2 ks.
• Česnek – 2 ks.
• Dill Greens – 1 banda
• Cilantro Greens – 1 banda
• Zelené cibule – trochu
• Rostlinný olej
• Koření

1 ч1 ч 63,4

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Jemně nakrájejte cibuli a česnek. Rozložte na předehřátou pánev s rostlinný olej. Lehce potěr.
2. Rozkrojte lilek na malé kostky. Rozetřete lilek v pánvi na cibuli a česnek. Přidejte koření a pravidelně vařte míchání lilku, než nabídka.
3. Rajčata připravujeme na nádivku. Odřízněte horní část a vyjměte buničinu lžičkou. To musí být provedeno opatrně, aby nedošlo poškození stěn.
4. Nasekáme dužinu rajčete a pošleme ji na pánev lilek s jemně nasekanou zelení. Vařte dalších 5 minut.
5. Vložte nádivku do rajčat, přikryjte „víky“ a odešlete pečte v troubě po dobu 10 minut při teplotě 180 stupňů.

Klíčová slova:

• lilek
• rajčata
• libové jídlo