Lilek rohlíky s tvarohem a sýrem

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 86,87 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  86,87 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete se potěšit něčím chutným a zdravým? Nebo chystá se příjezd hostů? Pak tomu věnujte pozornost zajímavý recept a uvařte lahodné rohlíky lilek s tvarohem a sýrem. Takové role může udělat každý hubnutí, stejně jako lidé, kteří se drží správné / dietní jídlo.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• lilek – 3 ks.
• tvaroh – 200 g
• sýr (tvrdý) – 50 g
• zakysaná smetana – 1 polévková lžíce
• česnek – 3 ks.
• olivový olej – 1 polévková lžíce

30 мин30 мин 86.87

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Lilek nakrájejte na talíře a namočte do vody se solí patnáct minut.
2. Poté lilek osušte a posypte olivovým olejem.
3. Desky grilovejte.
4. Smíchejte strouhaný sýr, tvaroh, zakysanou smetanu a sekaný česnek.
5. Nasypte na lilek nádivku a srolovejte ji, připevněte špízem nebo párátkem.

Klíčová slova:

• lilek se sýrem
• lilek s tvarohem
• předkrm lilku
• pp svačiny