0 
-
Čas vaření
Contents
- Potíže s recepty
Jednoduché jídlo
- Energetická hodnota
75 kcal
- Hodnocení
-
Recept
Léto je čas na experimentování s novým vkusem, nebojte se, udělejte to a zkuste nový! Koneckonců, kdy, pokud ne teď? Velmi pikantní pomerančová omáčka odhaluje chuť lilku z nové perspektivy.
Pojďme začít!
Složky
0/10 přísad
75
Skvělá práce
Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!
Kroky
Kroky: 0/0
- Zapněte troubu o 180 – 200 °. Omyjte veškerou zeleninu a zeleninu. V odstranit lilek, okurku a rajčatové stonky, stonky v zelené, Narva salát v libovolných kusech. Nakrájejte rajčata a okurky kousky. Jemně nasekejte zelení.
- Kostky lilku. Sůl a nechte ji pod stiskněte po dobu nejméně 10 minut. Potom přebytečný lilek odeberte vlhkost a mrholení olejem.
- Do suché pánve, zahřáté na střední teplotu, dát nasekaný lilek, restujte 3 až 5 minut za občasného míchání. Pak vložte ji do namazaného pekáče a vložte předehřátou troubu po dobu 7 minut, poté promíchat v misce připravené lilek s petrželkou.
- Omyjte pomeranč a vytlačte z něj šťávu. Oloupejte česnek a rošt. V stewpan, zahřátý na střední teplo, přidejte pomerančový džus, odpařte jej 1 – 2 minuty, přidejte 15 g cukr, paprika, česnek, odpaří se dalších 10 minut. Cool a smíchejte s 30 ml slunečnicového oleje. Omáčka je připravena.
- V misce smíchejte a nakrájejte zeleninu, lilek, hlávkový salát, přidejte pomerančovou omáčku, sůl podle chuti a promíchejte. Bon chuť!
Klíčová slova:
- oranžová
- Lilek
- Salát
- Phryllis
