Lilek v kožichu

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 79,07 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  79,07 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodný lilek v kožichu, vařený doma, pomůže vám diverzifikovat vaši stravu, pokud se budete držet správné \ dietní jídlo a chcete zhubnout. Hlavní věc není přejídat se a sledovat množství konzumované denně. Udělej to lilek, a slouží nejen pro normální jídlo, ale také pro sváteční stůl.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• lilek – 3 ks.
• kuřecí prsa – 500 g
• cibule – 1 ks.
• koření podle chuti
• slepičí vejce – 1 ks.
• sýr (tvrdý) – 50 g

1ч 30мин1ч 30мин 79.07

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. V lilku děláme řezy a pečeme půl hodiny v troubě odstranit kůži, udělat hluboký řez, do kterého jsme vložili kousek sýra.
2. Kroucení prsou v mlýnku na maso s cibulkou. Sůl, pepř a přidejte koření s vejcem.
3. Vycpávku nasaďte na sáček a vyrovnejte. Nejlepší na mleté ​​maso vložte lilek, zabalte ho do mletého masa.
4. Lilek položíme na speciální silikonovou podložku a pečte čtyřicet minut při teplotě 180 °.

Klíčová slova:

• lilek
• lilek s kuřecím masem
• kuřecí řízek
• oběd