Lilek v rohlíku s tvarohem: video recept

9

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 121 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  121 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Pravděpodobně nejchutnější předkrm lilku. Některé místo toho tvaroh se používá při vaření domácího sýra. Také zejména tip na sledování kalorií: lilek můžete smažit na pánvi gril bez oleje.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• lilek – 3 ks.
• rostlinný olej
• česnek – 2-4 hřebíček
• koriandr je dobrá parta
• tvarohový sýr 9% – 200 g
• vlašské ořechy – 100 g
• pepř podle chuti
• sůl podle chuti

5 из 5 1 1ч 30мин1ч 30мин 121

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rostliny lilku podélně ořezáme (asi 3 mm). Solim. A pošlete cedník k odtoku po dobu nejméně 30 minut hořkost je pryč.
2. Ve vyhřívané pánvi s rostlinným olejem, rozetřete talíř a smažte na mírném ohni na obou stranách červenat se.
3. Smažený lilek poslaný na talíř lemovaný papírové ručníky k odstranění přebytečného oleje.
4. Příprava náplně: nasekejte česnek a koriandr v mixéru. Přidat tam je tvaroh. Poté převeďte výslednou hmotu do mísy a dovnitř mixér vlašské ořechy.
5. Vše smíchejte v misce, sůl a pepř podle chuti.
6. Zabalte lžíci náplně do každé talíře lilku.
7. Rohlíky jsme pevně vložili do tvaru a poslali je do chladničky na pár hodin nebo celou noc.

Klíčová slova:

• lilek
• video recept
• rohlíky
• tvaroh