Losos se smetanovou omáčkou

10

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 110,5 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  110,5 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Chutné, něžné ryby vařené se smetanovou omáčkou budou vypadat velmi pěkně na vašem domácím prázdninovém stole.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Filet z lososa – 600 g.
• Černé pepře – 5 ks.
• Krém – 50 ml.
• Pažitka – 5 gr.
• Mletý černý pepř – 1/4 lžičky
• Kukuřičná mouka – 5 gr.
• Bobkový list – 1 ks.
• Rybí vývar – 150 ml.
• Kopr – 5 gr.
• Mléko – 50 ml.

5 из 5 2 45 мин45 мин 110.5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Filé nakrájejte na porce a vložte do formy pečení, přidejte bobkový list a hrášek z černého pepře.
2. Nalijte vývar, přikryjte fólií a pečte 15 minut při 200 stupních.
3. Nalijte tekutinu, která zbyla z pražení, do stewpanu ryby, smetana, mletý pepř a nakrájenou zeleninu. V šálku smíchejte mléko s moukou a přidejte do omáčky. Všechny se míchají do homogenita.
4. Při malém ohni připravte omáčku, dokud nezhoustne.
5. Rozložili jsme lososa na talíře a štědře nalijeme omáčku. Bon chuť!

Klíčová slova:

• dieta
• správná výživa
• svátek
• jen
• Ryby
• losos