Mandarinka lichotník

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 68 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  68 kcal

• Hodnocení

• Recept

Osvěžující, lahodný koktejl s novoroční vůní mandarinek. Na lehké večerní občerstvení si můžete doma vyrobit smoothies.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Mandarin – 2 ks.
• Zmrazený banán – 1 ks.
• Mléko – 1 šálek
• Jogurt – ⅓ pohár
• Med – 1 lžička.
• Vanillin – podle chuti

25 мин25 мин 68

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Očistíme banán ze slupky, nakrájíme na kousky a pošleme ho mrazák po dobu 20 minut.
2. Čistíme mandarinky, rozdělíme na plátky, odstraníme žíly a kosti.
3. Přidejte do mísy mixéru: mandarinky, plátky zmrazené banán, mléko, jogurt, med a vanilin.
4. Výsledná směs se děruje maximálně 30-60 sekund rychlost.
5. Pro jemnost a něhu můžete přidat několik lžiček. zmrzlina.

Klíčová slova:

• banán
• mandarinky
• drink
• lichotník