Mango Fruit Smoothie: Recept Video

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 69 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  69 kcal

• Hodnocení

• Recept

Smoothies jsou skvělou volbou pro snídani nebo svačinu! Zima nás tak nedostatek vitamínů, tak si vezměte banán bohatý na draslík, železné jablko a šťavnaté mango! Navrhuji vařit doma takový koktejl, když chcete něco sladkého! Je to velmi chutné užitečné a neškodné postavě!

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• Mango 1 ks
• Banán 1 ks
• Apple 1 ks
• Voda 50 ml

10 мин10 мин 69

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Čistíme manga. Rozdělte ji na polovinu podél kosti.
2. Nakrájejte ovoce na malé kousky.
3. Házejte ovoce do mixéru a přidejte trochu vody.
4. Bič.
5. Nalijte koktejl do sklenice. Důležité: Toto je nejlepší koktejl vypijte ihned po vaření – vše je v něm uloženo vitamíny! Bon chuť!

Klíčová slova:

• dieta
• snídaně
• svačinu
• správná výživa
• lichotník
• Ovoce