Masové kuličky dušené se zeleninou

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 minut min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 82,52 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 minut min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  82,52 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné domácí masové kuličky z kuřecího masa, dušené s květákem a paprikou v rajčatové omáčce. Jsou skvělé pro rýži, brambory a pohanka.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Kuřecí filet – 800 g.
• Květák – 500 g.
• Malý bulharský pepř – 2 ks.
• Cibule-1 ks.
• 1 vejce
• Drobečková drť-3 lžíce. l
• 1 h sůl l
• Olej na vaření -3 lžíce
• Voda – 300 ml.
• Rajčatová pasta-1 lžíce

45 минут мин45 минут мин 82.52

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte produkty.

2. Přeskočte maso a cibuli přes mlýnek na maso.

3. Do mletého masa přidejte sůl, sušenky a vejce.

4. Vše důkladně promíchejte.

5. Formujte koule velikosti ping pongové koule.

   

6. Smažte je na pánvi.

   

7. Smažte cibuli a papriku na pánvi.

8. Dejte jim 1 polévková lžíce. l rajčatová pasta a dát tři minut.

   

9. Přidejte rozebraný květák květáku, zalijte 100 ml voda. Do zeleniny přidejte trochu soli. Dušte 15 minut.

   

10. Vložte masové kuličky do pánve a zalijte sklenicí vody, takže voda trochu pokrývá zeleninu.

    

11. Vaříme asi 10-15 minut. Podávejte s jakoukoli přílohou.

Klíčová slova:

• Kuře
• maso
• pepř
• masové kuličky
• kuřecí karbanátky
• květák