Masové kuličky ze špenátu

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 111,42 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  111,42 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud nevíte, co doma vařit s čerstvým špenátem, pak nepřekračujte tento recept a udělejte chutné a voňavé krůtí masové kuličky se špenátem! Mohou být podávány na oběd s těstoviny, rýže, pohanka, bramborová kaše, vařené zelenina nebo jakákoli jiná příloha.

Pojďme začít!

Složky

0/12 přísad

• Mletá krůta – 1125 gramů
• Špenát – 90 gramů
• Mozzarella – 100 gramů
• Vejce – 1 kus
• Pažitka – 3 kusy
• Parmazán – 30 gramů
• Drobečková drť – 60 gramů
• Marinarová omáčka – 720 gramů
• Česnek – 3 stroužky
• Olivový olej – 1 polévková lžíce. lžíce
• Sůl – podle chuti
• Mletý černý pepř – podle chuti

40 мин40 мин 111.42

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Jemně nasekejte česnek, cibuli a špenát. Smíchejte s vejcem.
2. Přidejte mleté ​​maso, strouhaný sýr a sušenky.
3. Vytváříme malé kulaté masové kuličky.
4. Smažte masové kuličky deset minut v oleji, otáčejte se.
5. Přidejte omáčku, přiveďte k varu, vařte dalších deset minut.

Klíčová slova:

• chutný špenát
• greeny
• letní jídlo
• dětský špenát
• sezónní jídlo
• špenát