Mladí plněné cukety

12

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 15 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 114 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 15 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  114 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Lahodné, něžné, pečené mladé cukety s šťavnatými, aromatickými mleté ​​hovězí maso. Podle stejného receptu můžete doma vařit mladě lilek.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• 1 kg cukety (mladý)
• 300 g mletého masa
• 100 g rýže
• 200 g rajčat
• 150 g sýra
• pórek nebo cibule 150 g
• zelení podle chuti
• sůl a pepř
• rostlinný olej

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 114

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Omyjte kruglozerny rýži v několika vodakhi vařit připravenost podle pokynů na obalu.
2. Umyjte mladé cukety (neodstraňujte kůru), nakrájejte je na polovinu. Sejměte maso a část masa nakrájejte na malé kostky pro plnění.
3. Ve vyhřívané pánvi s rostlinným olejem, lehce smažte nakrájenou cibuli, přidejte do cibule mleté ​​maso (z jakéhokoli masa podle chuti), smažte po dobu deseti minut za občasného míchání.
4. Přidejte nasekanou dužinu cukety, opečte další na deset minut.
5. Rozložte nakrájená rajčata, dále smažte po dobu pěti minut.
6. Přidejte lehce vařenou rýži, nakrájenou zeleninu okorenujte solí a pepřem, dobře promíchejte a vyjměte z tepla.
7. S výslednou hmotou napěňte půlky cukety a posuňte je zapečeme, posypeme strouhaným tvrdým sýrem a očistíme trouba na půl hodiny při 180 stupních.
8. Hotové jídlo servírujte horké, zdobené bylinkami a rajčaty Cherry

Klíčová slova:

• sekunda
• mladí cuketa
• mleté ​​maso
• plněná zelenina