Mleté kuřecí a pohankové řízečky se zelenou cibule

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 146 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  146 kcal

• Hodnocení

• Recept

Kousky mletého masa, pohanky a zelené cibule jsou dietní jídlo, které se peče v troubě. Cook doma druhé jídlo a jeho užitečnost není obtížné.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Pohanka – 1/2 šálku
• Mleté kuře – 700 g
• Zelená cibule – 100 g
• Vejce – 1 ks.
• Sůl podle chuti

1 ч1 ч 146

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Pohanka vařte, dokud se nevaří. Mírně vychladnout a smíchat s mleté ​​kuře.

2. Přidejte vejce, nasekanou pažitku a sůl.

3. Vytvořte koule z výsledné hmoty a položte je plech na pečení pokrytý pergamenem.

4. Pečte při 200 stupních po dobu půl hodiny.

Klíčová slova:

• pohankové kotlety