Mrkev – zázvorová tofu pyré s polevou

Detailní recept na výrobu mrkvové polévky s fotografií. друзьями: Foto mrkev - zázvorová tofu pyré polévka Photo of the dish:Anthony Achilleos Čas: 40 min. Obtížnost: Snadné porce: 4 V recepty používají odměrky s objemem: 1 sklo (lžíce) – 240 ml 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálky (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce l.) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 450 g zmrzlá mrkev
  • 450 g tofu fazolový tvaroh, nakrájený na 2,5 cm kostky, sušit
  • 1 kus zázvoru o velikosti 5-7 cm. Oloupejte a nastrouhejte struhadlo
  • 1 malá cibule, nahrubo nasekaná
  • 2 lžičky kari
  • 1/2 lžíce. rostlinný olej
  • 1 hvězdička anýzu nebo 1/2 lžičky. koření “Pět koření”
  • 2 lžíce. mrkvová šťáva
  • 1/2 lžíce. kukuřičný škrob
  • 2 lžíce. l rostlinný olej
  • 6 lžíce. L. máslo
  • Hrubá sůl a čerstvě mletý pepř
  • Čerstvé zelené koriandr posypeme

Recepty s podobnými ingrediencemi: mrkev, mrkvová šťáva, zázvor kořen, tofu, cibule, kari, badyánu, koření pět koření, koriandrový škrob

Příprava receptu:

  1. Zahřívejte rostlinný olej v pánvi s tlustým dnem a průměrná teplota. Posypeme mrkví, zázvorem a cibulkou a smažíme měkkost, asi 5 minut Dochutíme solí a pepřem. Přidat badyán, mrkvová šťáva a 3 lžíce. vodu, poté přikryjte a duste dokud nezměkne, přibližně 20 minut Odstraňte badyán.
  2. Kukuřičný škrob vmíchejte do mělké misky a kari, sůl. Roll tofu plátky ve směsi. máslo v pánvi. Nalijte tofu a smažte, míchání do zlatohně, asi 5 minut. Sdílet na papírový ručník a sůl.
  3. Polévku po částech nalijte do mixéru a drtte v pyré, přidejte v případě potřeby převařenou vodu. Dochutíme solí a pepřem. Nalijte do mísy a posypte smaženým tofu. Posypeme listy koriandr, nepovinný.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: