Nakládaný cuketový salát

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 89,97 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  89,97 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

U tohoto salátu musíte dopředu připravit marinované cukety bude to trvat asi 3 hodiny. Podle tohoto receptu můžeme snadno vařte doma lahodný salát z nakládaných cuket.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Cuketa (mladá) – 600 g
• Olivy – 200 g
• Tuňák (ve vlastní šťávě) – 1 plechovka
• Oregano – 1 lžička
• Sůl podle chuti
• Černý pepř – podle chuti
• Olivový olej – 50 g
• Česnek – 3 stroužky
• Ocet (9%) – 2 lžíce.
• Kopr – 1 svazek

5 из 5 1 25 мин25 мин 89.97

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Cuketa nebo cuketa nakrájená na plátky pomocí škrabky. Vložte misku, sůl a nechte půl hodiny. Je to nutné aby cuketa rozdávala jejich šťávu. Nalijte šťávu.
2. Pro marinádu smícháme 2 lžíce. l 9% ocet, 50 ml rostlinný olej, 2-3 stroužky česneku, 1 polévková lžíce. l zlato, černý mletý pepř a kopr.
3. Cuketu zalijeme marinádou a necháme v chladničce 3 hodin.
4. Rozetřete cuketu na talíř, přidejte plátky tuňáka na vrchol a nakrájené olivy.
5. Posypeme salátem s oregánem, posypeme marinádou nebo olivami olej.

Klíčová slova:

• lehký salát
• nakládané cukety
• cuketa salát