Okoun s pomeranči a česnekem: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 105 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  105 kcal

• Hodnocení

• Recept

Dnes se chci s vámi podělit o velmi jednoduchý recept vaření domácí pečené okoun: okoun v pomerančích s česnek.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• Filet z okouna 360 gr
• Sušený česnek 2 gr
• Oranžová 1ks
• Rusks 50 g

30 мин30 мин 105

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Sůl ryby, pepř na obou stranách.
2. Do misky přidejte sušenky a každý plátek v nich dobře nakloňte. ryby.
3. Vložte rybu do pekáče pergamen a pečte při 200 ° 12 minut. Během této doby řez oranžové kruhy.
4. Vyjměte ryby, posypte česnekem, nalijte pomerančový džus, dejte na každý kus ryby kruh pomeranče a péct dalších 5 minut. Bon chuť!

Klíčová slova:

• oranžová
• sekunda
• pečená ryba
• okoun
• česnek