Omelet Pulyar

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 128,03 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  128,03 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento jednoduchý a rychlý způsob vám pomůže příjemný den. recept. Doporučuji vařit doma na snídani chutné, něžné a vzduchová omeleta Pula, která se doslova roztaví v ústech.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• vejce 3 ks.
• solná špetka
• 1 dezertní lžíce olivového oleje
• mléko 3,2% tuku 1/2 šálku

20 мин20 мин 128.03

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Opláchněte vejce pod tekoucí vodou (nejlépe houbou).

2. Oddělte žloutky od proteinů v různých nádobách.

3. Do nádoby s žloutky nalijte mléko, osolte. Pečlivě míchat.

4. Porazte veverky s mixérem v bílé nadýchané pěně, nezapomeňte současně sůl.

5. Zahřejte pánev nad ohněm a namažte jej rostlinným olejem. Vylijte žloutková část omelety a smažte asi jednu minutu.

6. Poté, co je hmota žloutků hotová, dřevěná vložte proteinovou hmotu špachtlí, opatrně ji vyrovnejte. Fry ještě asi tři minuty. Nezakrývejte pánev víkem!

7. Špachtlí nakrájejte omeletu na polovinu a převraťte ji na polovinu a dát na vrchol druhé, zatímco proteinová část je v uprostřed.

8. Sloužit a sloužit.

Klíčová slova:

• omeletu