Ovesné kávové muffiny

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 201,15 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  201,15 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete zhubnout a začít jíst správně, ale nemůžete vzdát chutné sladké pečivo? Nezoufejte, vařte domácí lahodný ovesný kávový muffin! Takový košíček může i ti, kteří dodržují dietu, hlavní věc pozorovat konzumované množství. Ovesná moučka se vyrábí cereálie.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• ovesné vločky – 230 g
• med – 2 lžíce
• káva – 300 ml
• ořech – 30 g
• sušené švestky – 100 g
• vanillin – podle chuti
• soda – 1 lžička

1 ч1 ч 201.15

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Mleté ovesné vločky, přidejte sodu a vanilin.
2. Přidejte kávu a med. Smíchejte a nechte na pokoji patnáct minut.
3. Přidejte sušené ovoce. Těsto nalijte do silikonové formy a pečte čtyřicet až padesát minut při 180 stupních.

Klíčová slova:

• lahodný dezert
• pečení čaje
• pp pečení
• pp sladkosti
• správná výživa