Ovesné kuřecí filé: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 150,09 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  150,09 kcal

• Hodnocení

• Recept

Tento kuřecí recept je šťavnatý a chutné, dobře se hodí k rýži nebo zelenině.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• Kuřecí řízek – 1 ks.
• Sůl; pepř; granulovaný česnek – chuť
• Vejce – 1 ks.
• Ovesné vločky (rychlé vaření) – 3 lžíce. l
• Olivový olej – 0,5 lžičky.

25 мин25 мин 150.09

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Mycí kuřecí řízek myjeme, nejširší část nakrájíme na polovinu, ale ne úplně, vyrobit jeden velký kus.
2. Dochutíme solí, pepřem a česnekem.
3. Rozbít vejce do mísy a porazit.
4. Pánev se zahřeje přidáním olivového oleje.
5. Nejprve namočte kuřecí filé nejprve do vajíčka, pak v ovesné kaši.
6. Na víku smažte po obou stranách mírným teplem.

Klíčová slova:

• kuřecí řízek
• ovesné kuře
• Kuře
• ovesné vločky