Ovesné palačinky s banánem

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 154,44 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  154,44 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí ovesné palačinky s banánem, bude skvělou volbou pro chutné, uspokojivé, dietní snídaně. Tyto palačinky jsou vhodné i pro ty, kteří zhubnou, stejně jako pro každého, kdo dodržuje správnou výživu, protože jsou vyrobeny bez použití mouky a cukru. Můžete je vyrobit za pouhých půl hodiny.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• ovesné vločky – 200 g
• jogurt – 300 g
• slepičí vejce – 2 ks.
• banány – 1 ks.
• prášek do pečiva – 1 špetka
• vanillin – podle chuti

30 мин30 мин 154.44

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Uhněteme banán vidličkou.
2. Přidejte vejce s jogurtem, promíchejte.
3. Ovesnou kaši jemně rozemele, ale ne na mouku. Přidejte těsto. Přidejte prášek do pečiva a vanilin.
4. Můžete smažit na suché pánvi na obou stranách, můžete použít speciální formulář.

Klíčová slova:

• chutná snídaně
• Fritters
• pp lívanečky
• správná výživa