Neslazené palačinky s míchanou zeleninou z mrkve, cukety, zapečená paprika, cuketa a lilek, zapečená v troubě, měkký kozí sýr, byliny a kořenitá křídla paprika. Velmi chutná a zdravá verze zdravých Sdílejte s přáteli: Čas: 1 hodina. 25 minut Obtížnost: střední Porce: 6 V receptech odměrné nádoby se používají v objemu: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (Art.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Contents
Ingredience pro recept:
Palačinky a pečená zelenina
- 2 cukety nakrájené na malé kostky
- 2 mrkve, nakrájené na kosti
- 2 cukety nakrájené na malé kostky
- 1 nakrájený lilek
- 2 zelené papriky, nakrájené na kosti
- 1 žlutá paprika, nakrájená na kosti
- 60 g olivový olej
- 2 strouhané stroužky česneku
- 120 g. kozí sýr
- 2 lžičky nasekanou petrželkou
- 2 lžičky nasekané zelené bazalky
- 2 lžíce. mouka
- Štípnutí prášku do pečiva
- Bílý pepř
- 1,5 lžíce. mléko
Křídla papriky
- 90 g. máslo
- 3 lžíce. l mouka
- 1,5 lžíce. zeleninový vývar
- 2 pečené červené papriky, loupané a semeno
- 1 stroužky česneku
- 6 větviček petrželky na ozdobu
Recepty s podobnými ingrediencemi: cuketa, mrkev, žlutá cuketa, lilek, paprika, česnek, kozí sýr, petržel, bazalka, mouka, mléko, máslo
Příprava receptu:
-
Pečená zelenina
Předehřejte troubu na 180 ° C.
- Přidejte olivový olej do misky se zeleninou. Přidejte sůl pepř podle chuti a mletý česnek. Míchejte a nasaďte zeleninu ošklivý. Pečeme do zhnědnutí asi 20-30 minut. Chill. Přidejte sýr, petržel a bazalku.
-
Palačinky
Prošijte mouku, prášek do pečiva, sůl a pepř společně a pomalu smíchejte v mléce. Pokud je těsto příliš silné, ředíme jeho mléko. Předehřejte malý dušený pokrm a lehce ho namažte olivový olej. Nalijte malé množství těsta (asi 1/4 Art.) A při otáčení stewpan rovnoměrně zakryjte dno těstem. Kdy palačinka bude připravena zespodu, její okraje budou mít světle hnědou barvu odstín. Vyjměte a otočte, potom chlazte na plechu. Vařte 12 lívanců.
-
Zákulisní omáčka
Rozpusťte máslo; přidáme mouku, pak kuřecí vývar. Přidejte červené papriky a česnek. Vařte po dobu 30 minut. Chcete-li připravit omáčku z červeného pepře, nalijte horkou směs do mixér a hladký do hladkého.
-
Slouží
Předehřívejte palačinky v troubě. Vložte výplň do středu každého palačinka; roll palačinka do trojúhelníku. Ve vyhřívaném guláši světle hnědé až zlaté. Nasaďte 2 palačinky porce v oddělené talíř, nalít omáčku na vrcholu. Ozdobte zelení petržel.