Parfait s broskvemi

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 153,64 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  153,64 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí parfait s broskví se stane skvělá volba pro vydatnou, chutnou a světlou snídani! Takové výživná a zdravá snídaně se rozzáří každé ráno, stejně jako se naplní s energií po celý den. Může to být dokonce hubnutí a každý, kdo dodržuje správnou nebo dietní výživu. Udělej to možné za pouhých 15 minut.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• broskev – 2 ks.
• data – 6-7 ks.
• zelená pohanka – 4 lžíce
• kokosové mléko – 4 lžíce.
• bobule
• skořice
• čokoládové kapky

15 мин15 мин 153.64

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Za prvé, zelená pohanka by měla být naplněna vodou a ponechána celou noc. Opláchněte a mírně vysušte.
2. V datech a broskvích odstraňte semínka a nakrájejte maso kousky.
3. V hlubokém poháru nebo gurmánovi jsme rozšířili polovinu rande a broskve.
4. Potom položte bobule špetkou skořice.
5. Následuje vrstva pohanky (2 lžíce L.), kokosové mléko (2 lžíce L.). Opakujte tedy vrstvy zbývajících produktů.
6. Parfait je zdoben čokoládovým peřím nebo kapkami. Nebo jen čokoládové drobky.

Klíčová slova:

• chutná snídaně
• dezert
• parrier
• zdravá snídaně
• pp dezert
• Ovoce