Pečená ryba v chlebu pita: videorekordér

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 142 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  142 kcal

• Hodnocení

• Recept

Ihned přiznávám, že jíme ryby velmi zřídka milenci. A tak pokaždé, když něco musíte vymyslet neobvyklé k jídlu, jako ona je velmi užitečná. Ale to každý by měl určitě vyzkoušet jídlo! Je to velmi chutné, a co je nejdůležitější každá ryba může být vyrobena, hlavní věc je mít vykostěné rybí filé.

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• 500 g rybí filé
• Koření podle chuti
• Sůl podle chuti
• Pepř podle chuti
• 200 g zakysané smetany
• 2 lžíce rostlinný olej
• 0,5 lžičky hořčice
• 1 lžička citronová kůra
• 2 lžíce citronová šťáva
• 2 cibule
• 1 rajče
• 120 g sýra
• 2 listy tenkého pita chleba

? 40 мин40 мин 142

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rybí filé nakrájejte na malé kousky. Dochutíme kořením a kořením sůl podle chuti.
2. Přidejte jednu lžičku a jednu polévkovou lžíci citronové kůry citronová šťáva. Smíchejte vše.
3. Pro oblékání smíchejte zakysanou smetanu s hořčicí, 1 jídelnu lžíci citronové šťávy a rostlinného oleje. Přidejte sůl a pepř podle chuti.
4. Velké listy pita chleba nakrájíme na tři části, stačí 6 takových částí.
5. Na okraj chleba pita dejte trochu nakrájenou cibuli a ryby. Namažte obvazem.
6. Plátky rajčete nasaďte na vrchol a nakrájejte pita chléb obálka.
7. Každou obálku namažte vrchním obvazem. Posypeme nahoře strouhaný sýr.
8. Pečte v troubě asi 30 minut.

Klíčová slova:

• z pita chleba
• Ryby
• večeře
• rybí filé