Pečená treska se zeleninou a limetkovou omáčkou: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 53 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  53 kcal

• Hodnocení

• Recept

Skvělý recept na celou večeři doma. Ryby Ukazuje se, že je velmi chutná a omáčka je ještě chutnější.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Treska 300 g
• kukuřice na klasu 1 ks
• bazalka 10 gr
• Fazole Pod 450 g
• vápno 1 ks
• cherry rajče 80 gr
• kopr 20 gr
• vejce 1 ks

40 мин40 мин 53

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. V pekáčku pokrytém pergamenem rozložte ryby, sůl, pepř podle chuti a předehřátý na 200 ° trouba po dobu 17 minut.
2. Vařte, ochlazujte a nasekejte vejce. Ve druhém stewpan nalijte 500 ml vody, sůl, vložte kukuřici, přiveďte vařte a vařte 3 až 4 minuty. Poté vypusťte vodu.
3. Kukuřici nakrájejte na kroužky o tloušťce 2 cm, bazalce a kopru kotleta.
4. Do voštin, které zbyly z kukuřice, vložte vejce, kopr, bazalka, vymačkaná limetková šťáva, dvě polévkové lžíce slunečnicový olej a smažte na mírném ohni 1 – 3 minuty míchání. Omáčka je připravena.
5. Nalijte olej do pánve zahřáté na střední teplotu. zahřejte a fazole smažte 4 – 5 minut. Pak přidejte třešně a kukuřice a smažte do zlatohnědých dalších 5 – 7 minut, míchání.

Klíčová slova:

• kukuřice
• Zelenina
• Ryby
• Codfish
• fazole