Pečené kuře v pepři

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 74,5 kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 20 min

• Energetická hodnota
  

  74,5 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chutné a voňavé papriky plněné kuřecím masem jsou alternativa k tradičnímu receptu, který jsme používali k vaření doma. Udělejte tyto lodě na večeři beze strachu, i když vy sledovat obrázek.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Paprika (velká) – 4-5 ks.
• Kuřecí filé – 1 ks.
• Rajče (malé) – 2-3 ks.
• Zelená cibule – pár peří
• Kopr
• Jogurt bez aroma – 2 lžíce.
• Tvrdý sýr – 100 – 150 g
• Koření
• sůl
• pepř

1ч 20мин1ч 20мин 74,5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Papriky se umyjí papírovou utěrkou a nakrájejí na polovinu. Odstraňujeme jádro, bílé oddíly a semena, zatímco ocasy nedotýkejte se.
2. Umyjte, osušte kuřecí řízek a jemně nasekejte nebo klikou přes mlýnek na maso nebo mixér.
3. Můžete loupat rajčata nebo je nechat. Nasekané rajčata do malých kostek (doslova půl centimetru).
4. Jemně nasekejte greeny ostrým nožem.
5. Nyní kombinujte všechny ingredience pro náplň: kuře, rajčata, greeny, koření, jogurt.
6. Plníme každou polovinu papriky, dáme ji na plech a poslat na 30 minut do trouby předehřáté na 180 stupňů.
7. Během této doby musíte sýr strouhat. Po půl hodině dostaneme papriky a posypeme sýrem. Odešlete zpět do trouby na 10 minut.

Klíčová slova:

• dieta
• Kuře
• papriky