Pečený kořen celeru

Tento jednoduchý recept na zdravé jídlo si zaslouží více než jedno pochvala zpětná vazba. Celer kořen při pečení, jako každý jiný kořenová zelenina se stává sladkou a karamelovou, která vyrovnává rovnováhu lehce drsná chuť zeleniny. Cibule také chutná sladce. Chuť ingrediencí je úspěšně smíchána a vytváří celou kombinaci. Je také třeba poznamenat, že starší kořenová plodina bude potřebovat více času na pečení. Jako jasná dekorace jídel a malá hrst zrn Nutriční hodnota jedné porce: (4 celkem) Kalorií 222 celkem tuky 11 g., nasycené tuky g., proteiny 4 g., uhlohydráty 30 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: Photo baked celer root crop Time: 35 мин. Obtížnost: snadné porce: 4 Recepty používají objemové nádoby s objemem: 1 sklenice (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (št.) – 60 ml 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml

Ingredience pro recept:

  • 1 velká kořenová plodina celeru (přibližně 1,1 kg)
  • 1,5 lžičky semeno Zira
  • 3 lžíce. l olivový olej plus volitelné
  • 1 malá červená cibule
  • 1 polévková lžíce. čerstvé petrželkové listy volně položené

Recepty s podobnými ingrediencemi: celer, červená cibule, petržel, kmín

Příprava receptu:

  1. Umístěte gril doprostřed trouby. Dejte dovnitř plech na pečení. Předehřejte troubu na 220 ° C.
  2. Lehce nakrájejte zira semena a nalijte je do střední mísy. Ořízněte konce kořene celeru, poté oloupejte a zlikvidujte slupka. Nakrájíme na vrstvy o tloušťce 2 cm a poté na rovnoměrné kostky. Smíchaný sekaný celer v misce smíchejte se zirou, olivový olej, 1 lžička. sůl a trochu země černý pepř.
  3. Nakrájejte červenou cibuli na 2 kusy a poté tenké kroužky. Vyjměte horkou pánev z trouby a rovnoměrně ji rozprostřete. vrstva celerových kostek. Přidejte mísu cibule do mísy, ve které byla kořenová plodina a přikryla se zbývajícím kořenitým olejem.
  4. Dejte cibuli na celer a vložte je zpět do trouby, péct (pokud bude po celou dobu vaření cibule při dotyku na pánev může příliš ztmavnout nebo vyhoření).
  5. Když kostky začnou zezdola zhnědnout (přibližně po 15 minutách) míchejte zeleninu, aby se cibule rozložila po celé délce plech na pečení. Srovnejte se znovu v jedné vrstvě. Pokračujte v pečení až do dokud není zelenina velmi jemná, když je propíchnuta nožem (přibližně 10 minut nebo déle). Vyjměte z trouby a nechte vychladnout několik minut před smícháním s petrželkou a zalijeme olivovým olejem.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: