Pečený pollock s citronem

13

• 2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 120,23 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  120,23 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Jednoduchá ryba v originálním designu vám umožní odhalit chuť Pollock z nového úhlu. Pollock vařený s citronem, Ukázalo se, že je velmi chutné a něžné. Tip. Proveďte pečení Znečišťujte přílohu z brambor nebo rýže. Také ryba jde dobře zeleninový salát.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• Filet z Pollock – 500 gr.
• Citron – 1 ks.
• Máslo – 60 g.
• Sůl; mletý černý pepř; koření pro ryby chuť

5 из 5 1 30 мин30 мин 120.23

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Omyjte filet z pollocku a osušte jej papírovou utěrkou.
2. Nakrájejte citron na kruhy.
3. K přípravě ryb použijte hustou fólii velké velikosti, položte jej na pracovní plochu.
4. Roztáhněte pollock filet do středu fóliové fólie zadní stranou dolů, poté, co jste ji dříve otřeli solí.
5. Posypeme filetem pollock pepřem, kořením pro ryby a položte horní citron a plátky másla.
6. Ryby pevně zabalte do fólie, šev by měl zůstat shora.
7. Obálky s rybami jsme položili na plech a péct v předehřáté troubě po dobu 20 minut při teplotě 200 ° C stupňů.
8. Ryby podáváme přímo ve fólii, takže si zachovají svoji chuť. Příloha z brambor nebo rýže je velmi dobrá. Také ryby hodí se zeleninovým salátem.