Pikantní kaše s hruškou

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 194,56 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  194,56 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vynikající kořenitá kaše s hruškou vařenou doma pomůže diverzifikovat vaše snídaně, protože je připravena na vynikající kokosové mléko! Tento druh kaše je ideální pro každého, kdo se rozhodl zhubnout, přejít na správnou výživu nebo na přísnou stravu. Takové kaše může být vyrobena za pouhých 15 minut!

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• ovesné vločky – 150 g
• kokosové mléko (nebo ořech) – 180 ml
• hruška – 1 ks.
• semena chia – 1 lžička
• med podle chuti
• skořice podle chuti

15 мин15 мин 194.56

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. V kastrolu zahřejte mléko a přidejte ovesné vločky. Cook o pět minut na nízkém žáru. Nezapomeňte se promíchat.
2. Přidejte koření a promíchejte, vařte do měkka.
3. Ozdobná kaše s hruškou a přidejte med. Posypané semeny chia.

Klíčová slova:

• chutná kaše
• ovesné vločky
• pp kaše
• správná výživa