Pikantní rajčatová omáčka s kuřecím filetem pomalý sporák: video recept

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 115 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  115 kcal

• Hodnocení

• Recept

Po akvizici vícevrstvého vaření začalo vaření brát významně méně času. Chutná rajčatová omáčka s kuřecím filetem je velmi jen vařit doma v pomalém sporáku. Můžete udělat omáčku a Podávejte s těstovinami, pohankou, rýží nebo bramborovou kaší.

Pojďme začít!

Složky

0/16 přísad

• Kuřecí filé – 900 g
• Tomato – 1 ks.
• Paprika – 1 ks.
• Rajčatová pasta – 3 lžíce. l
• Mrkev – 1 ks.
• Cibule – polovina
• Koření (paprika; sušený česnek; jalapeno) – podle chuť
• Cukr – podle chuti (asi 3 lžíce L.)
• Citronová šťáva – podle chuti
• Sójová omáčka – 1-3 lžíce.
• Sůl podle chuti
• Černý pepř podle chuti
• Bobkový list – 2 ks.
• Česnek – 4 stroužky
• Zelení podle chuti
• Slunečnicový olej – na smažení

1ч 10мин1ч 10мин 115

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kuřecí řízek nakrájený na malé kousky.
2. Omyjte a vyčistěte zeleninu.
3. Kostková rajčata a papriky.
4. Nastrouhejte mrkev.
5. Kostky nakrájejte na kostky.
6. Jemně nasekejte česnek a bylinky.
7. Pomalý vařič jsme uvedli do režimu „smažení“ na 30 minut.
8. Smažte kuřecí řízek asi 10-15 minut. Na pánvi proces smažení je rychlejší a kapalina se odpařuje rychleji ale u pomalého sporáku by to trvalo mnohem více času, tak jsem vypustil přebytečnou tekutinu (ne nalít, stále to potřebujeme).
9. Do filé přidejte cibuli a mrkev, smažte je po dobu 5 minut.
10. Dále přidejte rajčatovou pastu, promíchejte.
11. Přidejte papriku, smažte 5 minut.
12. Přidejte rajčata, smažte do signálu.
13. Pomalý vařič jsme uvedli do režimu pečení na 30 minut.
14. Nalijte kuřecí šťávu a vodu (asi 1-2 šálky) do podle toho, jakou konzistenci chcete dosáhnout omáčka.
15. Přidejte sojovou omáčku, bobkový list, koření, citronovou šťávu a cukr podle chuti. Ostrost je nastavitelná podle chuti, líbí se mi ostřeji, proto přidal chili jalapenos. Zavřete víko multicookeru.
16. 15 minut před koncem vaření přidejte česnek a bylinky.
17. Hotové jídlo servírujeme s přílohou, podávám s těstovinami.

Klíčová slova:

• kuřecí prsa
• kuřecí řízek
• kuře v pomalém sporáku
• kuře v rajčatové omáčce
• oběd
• kořeněné jídlo
• pikantní kuře
• rajčatová omáčka
• večeře