Plněné pohankou a masem, pepř v troubě: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 89 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 10 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  89 kcal

• Hodnocení

• Recept

Plněné papriky s pohankou jsou chutné a zdravé. Radím všem vařte je doma.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• mleté ​​maso – 400g
• pohanka-100gr
• paprika – 0,5 kg
• rajčatová pasta – 1,5 lžíce
• 1 cibule
• voda – 600 ml
• sůl
• koření
• suchý kopr

1ч 10мин1ч 10мин 89

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. K mletému masu přidejte jemně nakrájenou cibuli, promyté syrové pohanky, sůl a koření, vroucí voda 100 ml, důkladně promíchejte.
2. Pepř rozdělíme na polovinu, naplníme ho mletým masem, vložíme do formy pečení.
3. Voda – 500 ml se smíchá s rajčatovou pastou a solí, nalijeme směs paprik.
4. Zakryjte formulář fólií, odešlete do trouby, předehřáté na 200 ° C. Zkontrolujte připravenost pohanky. Pět minut před připraveností vyjměte fólii a zapněte horní desku, takže horní část je trochu pečené.

Klíčová slova:

• paprika
• mleté ​​maso
• plněné papriky