Edamame je nezralé sójové boby, které používají ve svých zdravé dietery po celém světě. Ale o nic méně tyto fazole jsou oblíbené a jako předkrm pro pivo nebo jiný alkohol nápoje. V tomto případě se edamame vaří horkě. Vařte je a smíchejte se směsí toastového koření, včetně soli, prášku chilli vločky z červené papriky a oregana. Nejrychlejší recept kořeněné zeleninové svačiny. Podávejte edamame přímo v Nutriční informace na porci: (celkem 4) Kalorií 1 51 celkem tuky 4 g., nasycené tuky g., proteiny 14 g., uhlohydráty 15 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s přátelé: 
Čas: 18 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.
Contents [hide]
Ingredience pro recept:
- 2 lžičky hrubá sůl
- 1 lžička chili prášek
- 1/4 lžičky vločky červené papriky
- 0,5 lžičky sušené oregano
- 1 balení (450 g) Zmrazené fazole edamamu v luscích (zelené sójové boby)
Recepty s podobnými přísadami: chilli koření, paprika cereálie, oregano, edamamové fazole
Příprava receptu:
- Na malé suché pánvi na mírném ohni za občasného míchání zahřeje sůl, chilli a papriku, dokud chuť nezačne, asi 3 minuty. Odstraňte z tepla a rozpadejte oregano do směsi.
- Vařte lusky edamamu ve slané vodě až do něhy, asi 8 minut. Přeložte cedník a usušte. Zamíchat lusky edamame se směsí koření a teplé.
