Pohanka jako obchodník: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 190 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  190 kcal

• Hodnocení

• Recept

Jednoduchý a cenově dostupný recept na výrobu chutné pohanky doma Mercantilely, to je skvělá volba na oběd nebo večeři jako celek rodina.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• 1 kg hovězí maso
• 300 g pohanka
• 2 rajčata
• 1 cibule
• 2 mrkve
• 50 ml rostlinný olej
• Sůl
• Koření
• 800 ml vroucí vody
• Kopr

40 мин40 мин 190

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Na kostičky nakrájejte 1 kg středně velkého hovězího masa.
2. Smažte v horkém oleji po dobu 10 minut.
3. Nakrájejte 1 cibuli na půl kroužků a přidejte do masa, smažte 5 minut
4. Mrkev 2 mrkev, 2 rajčata nakrájená na malé kousky a přidat do masa.
5. Sůl podle chuti a koření (paprika, koriandr, sušená) bylinky, černý pepř).
6. Vše smíchejte a nechte mírně zahřát pod víkem.
7. Rozetřete 300 g. promytá Pohanka a nalijte 800 ml vroucí voda.
8. Míchejte, vařte na mírném ohni, dokud se nevaří pohanka.
9. Před podáváním posypte čerstvými bylinkami.

Klíčová slova:

• sekunda
• pohanka
• maso
• obchodník